근육통에 대해 알아보자 [근육통 원인 치료]

 

근육통 종종 겪으시죠

우리가 겪는 가장 흔한 증상증

하나 일 것 같습니다.

이참에 알아봅시다.

 

 

근육통이 알려주는 몸의 신호는?

 

근육통은 과도한 움직임으로 몸이 보내는

신호라고 합니다.

 

근육통을 유발하는 요인으로 바이러스 침투

수분 부족 영양부족 근육 부상

등이 있다고 합니다.

 

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수분 부족은 근육이 수분을 많이

포함하고 있는데

부족해지면 근육이 수축돼서 통증을

유발한다고 합니다.

 

영양부족은 전해질이 부족하면

이 또한 근육통을 

유발할 수 있다고 합니다.

 

근육 부상은 두말할 필요없이

통증을 유발하겠죠.

 

위에 가보시면 자세히 근육통을

일으키는 원인과 대처법에

대해 나와 있습니다.

 

한번 가서 읽어 보면 좋을 것 같습니다.

 

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