양파 효능 [심장질환 및 만성질환 퇴치 궤양 당뇨병 예방]

제목이 프랑스인 건강 비결

양파와 와인인데

와인 얘기 안 나옵니다.

그래도 양파 효능에 대해

자세히 나오니 읽어 보세요.

 

"프랑스인 건강 비결은 양파와 와인?" ...양파 효능과 보관법

 

많은 채소와 과일 이야기 나오면

어디에 좋다고 나오죠 네 이것은

양파가 우리 몸 어디에 좋은지에 

설명하고 있습니다.

 

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대표적으로 항산화 물질이 많아서

심장질환 및 만성질환 퇴치에 좋고

 

프리 바이오틱스 이눌린을 제공해

유익한 박테리아를 키우는데 소화 흡수와

면역기능에 좋아 궤양을 예방하고

크롬이 혈당 수치를 낮춰 당뇨병

예방에 좋다고 합니다.

 

양파 자주 먹어야겠네요.

 

더 자세히 양파 이야기와 손질법등이

소개되고 있으니 한번 읽어 보세요.

 

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