반응형 뉴스·정보/건강·의학65 호주 멜버른에서 화재가 된 앤드류 테일러의 50kg 감량 감자 식이요법 감자로만 1년… 53kg 감량한 남성, 세상을 놀라게 하다2016년, 호주의 한 남성이 전 세계적으로 화제가 되었다. 앤드류 플린더스 테일러(Andrew Flinders Taylor), 당시 36세였던 그는 무려 1년 동안 감자만을 먹으며 체중을 53kg 줄이는 데 성공했다. 그가 선택한 이 극단적인 식이요법은 단순히 체중 감량을 넘어, 음식 중독에서 벗어나기 위한 도전이었다."음식 중독에서 벗어나고 싶었다"앤드류는 도전을 시작하기 전, 체중이 151.7kg에 달했고 음식에 대한 집착으로 우울증과 불안감을 겪고 있었다. "음식 중독에서 벗어나기 위해 나는 내 식습관을 완전히 리셋할 필요가 있었다"고 그는 밝혔다. 그의 선택은 바로 감자였다.그의 식단은 매우 단순했다. 삶은 감자, 구운 감자, 으깬 감자 .. 2025. 5. 16. 내시경 귀이개 사용해보니 컨트롤이 쉽지 않은 내시경귀속이 궁금해서 내시경 귀이개를 사봤다.귀속을 보면서 귀지를 파면 더 잘 파지지 않을까 생각했는데 생각보다 컨트롤하기 힘들다 그리고 좀 짧은 감이 있다 아무래도 혼자 사용할 때 컨트롤하기 힘들다 보니 귀속을 보호하기 위한 적당한 길이로 나온 것 같은데 조금 아쉽긴 하다내시경 선명도는 고화질은 아니지만 귀속을 분간하기에는 적당하고 접근 촬영이다 보니 확대되어서 보이는 것이 특징이기도 하다. 화면상 크게 보였던 귀지도 꺼내놓고 보면 엄청 작다귀속을 관찰할 수 있다는 것은 신기하긴 하지만 컨트롤이 쉽지 않다는 것이 결론이다. 2025. 4. 24. 비염, 주름 개선 등에 도움되는 적외선 조사기 효능 효과 예전에 귀에 문제 생겼을 때 이비인후과 가서 치료받고 마지막으로 하던 게 적외선 조사기를 귀에 대고 있는 거였는데 쇼핑몰 구경하다 가격도 2만 원대로 저렴하고.. 찾아보니 여러 효능 효과가 있는데 적외선을 코에 쬐면 비염 완화에도 도움이 된다고 해서 구매해 봤다.적외선이 생각보다 인체에 이점이 많은데그럼 적외선은 인체에 어떤 이점이 있는지 좀 더 살펴보겠다적외선(Infrared)의 효능과 효과는 주로 건강·의료, 미용, 생활 분야에서 다양하게 활용되고 있다적외선 효능 효과1. 혈액순환 개선적외선은 피부 깊숙이 침투해서 혈관을 확장시키고, 혈류를 원활하게 만들어준다이로 인해 손발 저림, 냉증, 근육통 등을 완화하는 데 도움이 된다2. 통증 완화 및 염증 감소심부열 작용을 통해 근육, 관절, 인대 등에 온열.. 2025. 4. 19. 콧물 비염에 코세척 사용후기 노래하기전에도 코세척 비염이 있는 관계로 코로 숨 쉬는 것뿐만 아니라 후비루 증상도 있어서 입안도 좀 불편함코세척하면 도움이 된다고 해서 코세척 기구를 구매해서 사용해 봤는데 어느 정도 효과를 보고 있음 코세척 후 얼마 동안은 그래도 증상이 호전되는걸 느낌 특히 노래할 때 후비루 증상 때문이 목도 잘 붓고 노래부루기도 많이 불편한데 코세척하면 확실히 차이가 있음 비염이나 후비루 증상이 완전히 사라지는 건 아니지만 잠시동안이라도 기존보다 많이 편함단점은 시간 좀 지나면 원래대로 돌아간다는 거그래도 하기 전보다는 좀 나아진 거 같고 꾸준히 하면 비염 치료에 도움 된다고 함 2025. 4. 18. 건선치료 uvb 자외선 조사기 세트 구매후기 스테로이드 치료제 없이 건선 치료하기건선치료제 사용하고 많이 좋아졌었는데 스테로이드 연고 바르는 걸 중단하고 시간이 좀 지나서 건선이 재발했는데 이전보다 광범위하게 훨씬 심해졌다 그동안 스테로이드 연고를 너무 오래 사용해 부작용도 걱정이 되고 이전에 한의원에서 자외선 치료받고 많이 좋아졌던 경험을 생각하며 집에서 사용할 수 있는 uvb 자외선램프를 구매해 보았다한의원 자외선 치료는 전신 탈의 하고 자외선 치료 방 같은 곳에 들어가서 한 번에 전신에 쏘일 수 있도록 제작되어 있어 편한데 구매한 자외선 조사기는 작은 램프 하나이다 보니 돌아가면서 건선 부위를 케어해야 하는 단점이 있다 그러나 현재 가까운 곳에 자외선 치료해 주는 한의원이 없는 관계로 집에서 직접 사용할 수 있는 uvb 자외선 조사기를 구매.. 2025. 4. 18. 메이크업 베이스 효과 예쁜얼굴 썬크림 리뷰 여름엔 자외선이 강해서 선크림은 필수인데 여러 썬크림을 사용해 왔지만 요즘에는 별로 번들거리지도 않고 메이크업 베이스 효과도 있어 얼굴에 자잘한 잡티도 가려주는 예쁜 얼굴 썬크림을 사용하고 있다. 가격도 25g짜리 3000원으로 저렴한 편이고 가까운 약국 어디에서나 구매할 수 있다. 2024. 7. 9. 단종된 스티바A 대안 4세대 아크리프 사용 후기 여드름 치료제 아크리프 주름개선이나 피부트러블에도 효과 있나? 스티바 A가 여드름 치료제로 나왔지만 주름개선이나 색소 침착등 피부 트러블 개선에도 어느 정도 효과가 있다고 해서 많이들 찾는데 이제 단종 돼서 국내에서는 구매할 수 없다고 합니다. 그래서 스티바 A 대체제를 찾는 사람들이 많다고 하는데 스티바 A는 레티노이드 1세대 제품이고 이미 레티노이드 3세대 디페린과 4세대 아크리프까지 출시되어 있습니다. 국내에서는 병원에서 처방전을 받아야 약국에서 구매가 가능합니다. 처방전 없이 직구로도 구매 가능하지만 직구 가격이 처방전 받아 국내서 사는 것보다 훨씬 비싼 편입니다. 모든 약국에서 판매하는 것도 아니라고 하니 판매하는 약국도 알아 두는 것이 좋겠습니다 현재 디페린과 아크리프가 스티바 A보다 늦게 출.. 2024. 7. 4. 오징어 다리 대장균 득실 득실? 이제품 내가 먹은 오징어 다리는 괜찮았을까? “쫄깃한 술안주인 줄 알았더니” 대장균 득실득실…이 오징어다리 먹지 마세요 식품의약품안전처는 식품제조가공업소 정화식품이 제조한 '한입오징어다리'에서 대장균 기준 규격 부적합으로 판매 중단 및 회수 조치 중이라고 13일 밝혔다. 해당 식품을 보관하고 있는 판매자는 바로 판매를 중지하고 회수영업자에 반품해야 하며, 해당 제품을 구매한 소비자는 회수대상 업소로 반납하면 된다. 식약처 관계자는 "해당 제품을 구매했다면 제품에 표시된 고객센터에 문의하거나 구매처에 반품하면 된다"며 "위해식품 회수에 적극 협조해주길 당부드린다"고 밝혔다.-헤럴드 경제 기사 요약 내용 요즘엔 군것질 잘 안 하고 있는데 예전에 주전부리로 오징어 다리며 저런 가공식품 많이 먹었었는데.. 괜찮았는지 .. 2023. 11. 14. '빈대' (배드 버그) 외국인 또는 해외 여행객 따라 한국에 왔나? 유럽 빈대 상황 심각하다 했더니 이미 한국에도 빈대 퍼졌다. 얼마 전까지 유럽 빈대 상황이 심각하다는 뉴스가 많았죠? 지하철, 기숙사, 호텔, 모텔, 심지어 가정집까지 그중 프랑스에서는 상황이 심각해서 국가에서 빈대와의 전쟁까지 선포했는데요. 이제 남일이 아니게 되었네요. 그간 빈대 청정국인줄 알았던 국내에도 이미 외국인이나 해외 여행객을 따라 들어간 빈대가 여기저기 퍼졌다는 뉴스가 나오고 있습니다. '빈대 청정국'으로 불리던 한국이 빈대 공포에 휩싸이면서 빈대의 출몰 원인에 관심이 쏠리고 있다. 국내에서 사라진 것으로 알려졌던 한국 토종 빈대가 살충제에 저항성을 갖게 되면서 갑작스레 개체 수가 늘었다는 의견도 있지만 방역업체 전문가는 "이는 사실이 아니다"라고 밝혔다. 정의석 원스톱방역 대표는 뉴스1에.. 2023. 11. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
