반응형 복숭아효능효과1 여름철 과일 복숭아 효능 효과 복숭아는 6월에서 8월 지금 한창 제철 과일이라 소개해 봅니다. http://naver.me/GJrRZL2A 여름에 먹으면 더 맛있는 복숭아, 그 효능은? [BY 헬스앤라이프] 복숭아는 6월부터 8월까지가 제철이기 때문에 이 시기의 복숭아는 달콤하고 맛있는... m.post.naver.com 복숭아는 정말 맛있는 과일 중 하나죠 복숭아 하나에 보통 2g의 식이섬유가 포함되어 있는데 불용성과 수용성을 가지고 있다고 합니다. 불용성은 대변의 양을 늘려 장운동을 활발하게 해 주고 수용성은 장 내 유익균의 먹이가 되어 장내 환경을 개선하는데 도움을 준다고 합니다.. 복숭아에 포함되어 있는 생체 화합물질은 비만 및 당뇨병 심혈관 질환 등의 위험성을 낮춘고. 복숭아에 포함되어 있는 주석산, 사과산, 구연산은 니코틴.. 2021. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
