번아웃 극복 방법 [회사 생활에 지쳤을 때]

번아웃 극복 방법 [회사 생활에 지쳤을 때]

과도한 업무 스트레스 인간관계에 치이고

치이다 보면 어느새 몸안의 에너지가

고갈된 걸 느낄 수 있습니다. 질문자님이

지금 딱 그런 상태입니다. 당장 먹고사는 게

급하지 않다면 저는 그냥

그회사 그만두고 일단 휴식을 취하면서

재충전하라고 하고 싶습니다.

보니까 회사 메리트가 별로 없는 것 같네요.

계속 다니다 보면 나중에 병원비가 더 

많이 나올 것 같네요.

 

그럼 전문가 선생님들 답변은 어떨까요.

 

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